sakiの朝活記録

“私”が変わる「花のある生活」のススメ

朝時間
朝時間_花のある生活

こんにちは!朝活トライ中、sakiです。

 

今日は、「花」について書かせていただこうと思います^^

 

朝活を始めて、私の中で起きたプラスの変化たち。

その一つが
「部屋に花を飾るようになったこと」
なんです。

文字にするとたったひとつのアクションでしかないのですが…

 

このアクションが私に色々なハッピーをもたらしてくれたので、
語らせてください(笑)。

 

***

 

そもそも、私にとって「花を自分のために買う」って
かなりハードルが高かった
んですよね…

 

「友だちが遊びに来るから」という理由で花を飾ったことは数回あったけれど

「そんなに長持ちしないし、自分しか見ないし、勿体ない」
って思っていました。

 

もちろん買うのにはお金がかかりますし(そして思った以上に高かったりする)。。

「毎日水換えるのめんどうだな~」
とすら思っていました(笑)。
(たった数分で出来ることなのにね…)

 

まあ、、元々、超めんどくさがりな性格なので仕方ありません(笑)。

 

別postで早起きするようになったきっかけを書かせていただきましたが、

同タイミングで、
「綺麗な人がやっていそうなことを習慣にしよう!」
と強く思いまして。

 

美人って花を愛でているイメージありませんか?(笑)。

 

だから、私も花を愛でたら綺麗になれるかもしれない!!
と、テンションが上がったんですよね。。
本人は大マジです(笑)。

 

そんな動機でしたが、花を飾るようになって、私は変わったなぁと思います。

花の持つパワーって、想像以上だったんです。

 

今回は思いつく「フラワーパワー6つ」をご紹介します!

(1)心が洗われる

花って、とにかく癒されます(笑)。

正直、そこまで花に興味なかった私も、
日々、心をやわらか~くしてもらっています。

どうやら、花の色によって感じる効果が違うみたいなので
自分のその時の気分によって選んでみるのがいいかもしれません^^

(それが今の自分に必要なものなのかも…)

 

あとは、
つぼみのまま買ってきて、朝起きたら開いていたときなんてそれはもう。
すっごく嬉しいんです。

パシャパシャとシャッターを切りまくり、何枚も写真に収めてしまうくらい(笑)。

朝時間_花のある生活

ちっちゃな感動や喜びを与えてくれる、花。
セラピー効果抜群ですよ。

(2)原点回帰できる

最初の話と少し似ているのですが…

 

どうしても、カリカリしたりイライラしてしまうときってありますよね…(人間だもの)。。
そんな時、私は飾ってある花を見ます。

 

そうすると、
「そうだ、この花を買ったときは、私もっと気持ちに余裕あったじゃん!」
「私がなりたい女性像と、かけ離れた思考になってない?」

と、気持ちを取り戻して少しリラックス出来るんですよね^^

(3)季節の変化を楽しめる

皆さんは、「季節が変わるなあ」ってどんなときに感じますか?

私は、
天気予報だったり
ショーウインドウに並ぶマネキンの装いだったり
夕方の空気の香りだったり…
そういったものに「季節の変わり目」を覚えます。

朝時間_花のある生活

そこに「花」が加わったことで、
花屋の店先に興味が湧くようになり、
さらに季節の移り変わりを楽しめるようになりました。

 

花屋も色々なコンセプトのお店が存在していて、
その土地によって置いてあるものが違ったりするので
お散歩も楽しくなりました^^

(4)気分転換できる

飾る花によって、お部屋の印象がガラッと変わることに
最初は驚いたものです。

 

例えば、
ヒマワリを飾ると部屋に活気が出るし、
バラを飾ると上品な雰囲気になります。

 

「今の部屋に飽きちゃった…」
「でも模様替えするには腰が重い…」

そんな気持ちを抱いている方にもおすすめです^^

(5)部屋が綺麗になる

せっかく花を飾っているのに、
部屋が散らかっていたりするとなんだか台無し。

 

花を飾るようになってから、
その花が際立つように不要なものを減らしたり、整理整頓するようになりました。

朝時間_花のある生活

朝起きた時や、帰って来た時に部屋がきちんと整頓されていると、
すっごく気持ちがいいですよ!

(6)朝のルーティンが生まれる

基本的に、切り花は毎日お水を換えてあげないといけません。

 

「花の水を換えないといけないから、5分早く起きよう」
そんな小さなきっかけが、早起き生活に繋がるかも…^^?

 

 

 

と、
私が「花のある生活」を始めてから感じたプラスの効果を
6つほど紹介させていただきました^^

 

 

次回は、最初私も戸惑った

どこで買えばいいの?
何を買えばいいの?
どうやって飾ればいいの?
どうやって長持ちさせるの?

など、ご紹介します!
ずぼらな私でも続けられているので、ハードル高くないんですよ。

 

ベランダでの家庭菜園の話も、そのうち書きたいなあ~と思っています。

 

 

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朝活トライ中!代官山OL saki

saki(29)東京都在住。 2017年夏から本格的に朝活をスタート! ほぼ毎日、instagramで朝活postを更新中。

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